اليوم الأربعاء 1 يونيو 2016 - 12:40 صباحًا

في الواجهة

اشتوكة : الناجم أبهاي و إعادة تأهيل المرافق العمومية بالاقليم

اشتوكة : الناجم أبهاي و إعادة تأهيل المرافق العمومية بالاقليم
24 مايو 2016
ابان السيد محمد الناجم أبهي منذ أن تم تنصيبه على رأس إقليم أشتوكة أيت باها ، وذلك يوم الجمعة 11 مارس 2016 ، عن رغبته الصادقة عن العمل الجاد ، والدفع قدما بالإقليم من خلال مجموعة من التحركات الإيجابية… شارك هذا الموضوع:اضغط للمشاركة على تويتر (فتح في نافذة جديدة)انقر للمشاركة على فيسبوك (فتح في نافذة جديدة)اضغط للمشاركة على Google+ (فتح في نافذة جديدة) مرتبط
+ المزيد من في الواجهة ...

حديث الجمعة مع الدكتور : أحمد فاضل

حديث الجمعة / الحلقة 68 : خطورة الشحناء

حديث الجمعة / الحلقة 68 : خطورة الشحناء
27 مايو 2016
حديث الجمعة: الحلقة: (68) الحمد لله رب العالمين، أمرنا بالرأفة والرحمة بعباده أجمعين، ونهانا عن الغش والخل والحقد على أحد من الخلق إلى أن نلقاه رب العالمين، نشهد أنه الله لا إله إلا هو ولي الصالحين، وناصر المؤمنين العاملين،… شارك هذا الموضوع:اضغط للمشاركة على تويتر (فتح في نافذة جديدة)انقر للمشاركة على فيسبوك (فتح في نافذة جديدة)اضغط للمشاركة على Google+ (فتح في نافذة جديدة) مرتبط

حديث الجمعة / الحلقة 67 : أهمية الدعاء في شهر شعبان

حديث الجمعة / الحلقة 67 : أهمية الدعاء في شهر شعبان
20 مايو 2016
حديث الجمعة: الحلقة: (67) الحمد لله رب العالمين، أمرنا بإخلاص الدعاء له على رغم كراهة الكافرين، نشهد أنه الله لا إله إلا هو ولي الصالحين، وناصر المؤمنين العاملين، ونشهد أن سيدنا محمدا عبده ورسوله إمام المتقين،… شارك هذا الموضوع:اضغط للمشاركة على تويتر (فتح في نافذة جديدة)انقر للمشاركة على فيسبوك (فتح في نافذة جديدة)اضغط للمشاركة على Google+ (فتح في نافذة جديدة) مرتبط

حديث الجمعة / الحلقة 66 : بعض من فضائل شهر شعبان

حديث الجمعة / الحلقة 66 : بعض من فضائل شهر شعبان
13 مايو 2016
حديث الجمعة: الحلقة: (66) الحمد لله رب العالمين، جعل لعباده مواسم للخير يتقربون إليه فيها بالطاعات، نحمده سبحانه أكرم الصالحين من عباده بعمل الصالحات وفعل الخيرات، ونعوذ به سبحانه من فعل المنكرات والموبقات المهلكات، ونصلي… شارك هذا الموضوع:اضغط للمشاركة على تويتر (فتح في نافذة جديدة)انقر للمشاركة على فيسبوك (فتح في نافذة جديدة)اضغط للمشاركة على Google+ (فتح في نافذة جديدة) مرتبط
+ المزيد من حديث الجمعة مع الدكتور : أحمد فاضل ...

مغاربة العالم

مغربي يثير أزمة داخل مطار بايطاليا بعدما ركب شريط الامتعة و هذا ما حصل !!!

مغربي يثير أزمة داخل مطار بايطاليا بعدما ركب شريط الامتعة و هذا ما حصل !!!
5 أبريل 2016
تصرف غريب أقدم عليه مواطن مغربي مقيم في إيطاليا قالت عنه وسئل اعلام محلية أن مختل عقليا ، حيث اندس داخل المنطقة المخصصة لشحن الامتعة في الطائرات بمطار مدينة بيزا ، محاولا الوصول إلى باحة الطائرات دون أن يثير… شارك هذا الموضوع:اضغط للمشاركة على تويتر (فتح في نافذة جديدة)انقر للمشاركة على فيسبوك (فتح في نافذة جديدة)اضغط للمشاركة على Google+ (فتح في نافذة جديدة) مرتبط

مهاجر مغربي يتعرض لهجوم بالرصاص بالولايات المتحدة الأمريكية

مهاجر مغربي يتعرض لهجوم بالرصاص بالولايات المتحدة الأمريكية
30 نوفمبر 2015
لازالت حملة الكراهية الموجهة ضد المسلمين والعرب تزداد اتساع عبر بقاع العالم ، خاصة بعد أحداث باريس الدامية، فقد شهدت مدينة بيتسبورغ الأمريكية حادث إطلاق نار راح ضحيته مهاجر مغربي يبلغ من العمر 38 سنة. وحسب… شارك هذا الموضوع:اضغط للمشاركة على تويتر (فتح في نافذة جديدة)انقر للمشاركة على فيسبوك (فتح في نافذة جديدة)اضغط للمشاركة على Google+ (فتح في نافذة جديدة) مرتبط

ياسلام : مهاجر مغربي بايطاليا يعثر على مبلغ 20 ألف يورو و يعيده لصاحبه

ياسلام : مهاجر مغربي بايطاليا يعثر على مبلغ 20 ألف يورو و يعيده لصاحبه
16 أكتوبر 2015
أثنت وسائل اعلام ايطالية على السلوك النبيل لمهاجر مغربي قام بتسليم حقيبة تحتوس على مبلغ 20 ألف يورو لصاحبها بعد أن عتر عليها مؤخرا بمدينة بارما الايطالية، عندما كان بصدد القيام بأشغال اصلاح منزل تعود ملكيته لرجل… شارك هذا الموضوع:اضغط للمشاركة على تويتر (فتح في نافذة جديدة)انقر للمشاركة على فيسبوك (فتح في نافذة جديدة)اضغط للمشاركة على Google+ (فتح في نافذة جديدة) مرتبط
+ المزيد من مغاربة العالم ...

آراء وأقلام

خداعكم أفقدني الإحساس بالوطنية

خداعكم أفقدني الإحساس بالوطنية
28 مايو 2016
لماذا أستمر بالكذب على نفسي، أعيش في وطن ظاهره يخالف باطنه، لماذا عليّ أن أبذل كلّ هذا الجهد لأثبت لمن حولي أنني أهتم بتعرض وطني للمؤامرة من طرف أيادي خفية تتقمص الفرص تحت عتمة الظلام والغوص في المياه… شارك هذا الموضوع:اضغط للمشاركة على تويتر (فتح في نافذة جديدة)انقر للمشاركة على فيسبوك (فتح في نافذة جديدة)اضغط للمشاركة على Google+ (فتح في نافذة جديدة) مرتبط

فاجعة “مي فتيحة” القنيطرية…

فاجعة “مي فتيحة” القنيطرية…
23 أبريل 2016
ليس سهلا على شخص ناضج، يتمتع بكامل قواه العقلية، ويقضي يومه في الكدح بحثا عن لقمة عيش نظيفة وشريفة، أن يفقد فجأة تماسكه ويلقي بنفسه في أحضان الموت، باللجوء إلى أقسى أشكال الانتحار، معتمدا إضرام النار في جسده على… شارك هذا الموضوع:اضغط للمشاركة على تويتر (فتح في نافذة جديدة)انقر للمشاركة على فيسبوك (فتح في نافذة جديدة)اضغط للمشاركة على Google+ (فتح في نافذة جديدة) مرتبط

الجمعة / الحلقة 63 : حدود الكذب المباح بين الزوجين

الجمعة / الحلقة 63 : حدود الكذب المباح بين الزوجين
22 أبريل 2016
حديث الجمعة: الحلقة: (63) الحمد لله رب العالمين، نحمده حمد الصادقين المخلصين، ونعوذ به سبحانه من طريق الكذب والنفاق وسوء الأخلاق، فبئس الطريق وساء سبيلا. ونصلي ونسلم على سيدنا محمد الصادق الأمين، المبعوث هداية للناس أجمعين،… شارك هذا الموضوع:اضغط للمشاركة على تويتر (فتح في نافذة جديدة)انقر للمشاركة على فيسبوك (فتح في نافذة جديدة)اضغط للمشاركة على Google+ (فتح في نافذة جديدة) مرتبط

أبدا، لن يقبل المغاربة بضرب مجانية التعليم !!

أبدا، لن يقبل المغاربة بضرب مجانية التعليم !!
15 أبريل 2016
بينما كان المغاربة يترقبون بوادر إصلاح حقيقي للمنظومة التعليمية، معلقين آمالهم على ما ستحمله الرؤية الاستراتيجية (2015/2030)، للمجلس الأعلى للتربية والتكوين والبحث العلمي من حلول إيجابية، في أفق النهوض بالمدرسة العمومية، وتأهيلها لرفع تحديات الجودة، وتحقيق الإنصاف وتكافؤ الفرص،… شارك هذا الموضوع:اضغط للمشاركة على تويتر (فتح في نافذة جديدة)انقر للمشاركة على فيسبوك (فتح في نافذة جديدة)اضغط للمشاركة على Google+ (فتح في نافذة جديدة) مرتبط
+ المزيد من آراء وأقلام ...
5555

مراكش : المنتخب المغربي يهزم الرأس الأخضر بـهدفين دون رد ويتأهل إلى كأس إفريقيا

مراكش : المنتخب المغربي يهزم الرأس الأخضر بـهدفين دون رد ويتأهل إلى كأس إفريقيا
حجز المنتخب المغربي، مساء اليوم، بطاقة التأهل مبكرا إلى نهائيات كأس إفريقيا 2017 بالغابون، بعد فوزه على منتخب الرأس الأخضر بـهدفين دون رد، بالملعب الكبير لمراكش أمام حضور جماهيري فاق 30 ألف متفرج. وسجل هدفي “أسود الأطلس”، يوسف العربي في الدقيقة 54 بعد ضربة جزاء طُرد على إثرها لاعب “الرأس الأخضر” ماركو سواريس، وأضاف نفس اللاعب المغربي الهدف الثاني بضربة رأسية في الدقيقة 61 بعد تمريرة من الجهة اليسرى عبر عبد الواحد الكوثري.
29 مارس 2016
فليسبيرتو كاردوزو مدرب الرأس الأخضر يتوعّد المغاربة بالهزيمَـة
29 مارس 2016
فليسبيرتو كاردوزو مدرب الرأس الأخضر يتوعّد المغاربة...
اقبال منقطع النظير على تذاكر مقابلة المنتخب المغربي ليوم الغد
28 مارس 2016
اقبال منقطع النظير على تذاكر مقابلة المنتخب...
المنتخب المغربي ينتصر على “القروش الزرقاء” في قلب الرأس الأخضر
26 مارس 2016
المنتخب المغربي ينتصر على “القروش الزرقاء” في...
رسميا : تشكيلة المنتخب المغربي أمام الرأس الأخضر
26 مارس 2016
رسميا : تشكيلة المنتخب المغربي أمام الرأس...
علاج ارتفاع ضغط الدم بطريقة طبيعية
16 أكتوبر 2015

علاج ارتفاع ضغط الدم بطريقة طبيعية

يمكن أن يشكل ارتفاع ضغط الدم عدداً من المشاكل الصحية الخطيرة، حتى أن البعض يسمّيه القاتل الصامت. يزيد ارتفاع ضغط الدم مخاطر السكتة الدماغية والفشل الكلوي وأمراض القلب. ونتيجة تزايد معدلات استهلاك الملح والسكر والدهون في العصر الحديث يعتبر ارتفاع ضغط الدم مشكلة صحية لا يمكن إهمالها يُقاس ضغط الدم من خلال رقمين، الأول يقيس مدى فاعلية القلب في ضخ الدم عبر الشرايين، ويشير الرقم الثاني إلى مدى ارتياح القلب بين الدقات. عندما يرتفع ضغط الدم إلى معدل 140/90 أو أكثر ينبغي عليك العناية بالأمر…. مرتبط

مخاطر الإفراط في استخدام وسائل منع الحمل

مخاطر الإفراط في استخدام وسائل منع الحمل حذر الأطباء من الإفراط في تناول حبوب منع الحمل قد يمكن أن يؤدي إلى تجلط الدم، مع زيادة مخاطر مشاكل القلب والاوعية الدموية. ووفقا للأطباء، فقد تم ربط الاستخدام الزائد لحبوب منع الحمل للعوامل المناعية والإلتهابات المتغيرة. وقالت بانديتا سينها مستشار أمراض النساء والتوليد فى جامعة… مرتبط
16 أكتوبر 2015 / إقرأ المزيد
كيف يمكن للفتاة معرفة هل غشاء البكارة موجود أم لا ؟
كيف يمكن للفتاة معرفة هل غشاء البكارة موجود أم...
17 أغسطس 2015
نـصــائـح خاصة للمرأة للحد من تـســـاقـط الشـعـر
نـصــائـح خاصة للمرأة للحد من تـســـاقـط الشـعـر
3 ديسمبر 2014
وصفات لعلاج البشرة الدهنية
وصفات لعلاج البشرة الدهنية
28 سبتمبر 2014
الحرشة بالكوك ودانون بالصور
الحرشة بالكوك ودانون بالصور
22 سبتمبر 2014
حلويات عيد الاضحى : حلوة دواز اتاي بالصور
حلويات عيد الاضحى : حلوة دواز اتاي بالصور
22 سبتمبر 2014
فطيرة ساهلة ورائعة المذاق بالشوكولاطة
فطيرة ساهلة ورائعة المذاق بالشوكولاطة
14 سبتمبر 2014